| 治疗方法 | 特点 | 适用情况 |
| 311窄谱UVB | 全身或大面积照射，费用相对较低 | 泛发型白癜风，皮损面积较大 |
| 308准分子激光 | 定点照射，能量集中，治疗的效果较快 | 局限型白癜风，皮损面积较小，难治部位（如指端） |
白癜风是一种常见的色素性皮肤病，其特征是皮肤出现白色斑块。这些白斑是由于皮肤中的黑素细胞受到破坏或功能丧失，导致局部黑色素合成减少或缺失而引起的。白癜风的临床表现多样，颜色可以是乳白色、瓷白色、淡白色或云白色。摩擦或拍打后，白斑可能会轻微发红。虽然白癜风不具有传染性，也不会直接危及生命，但它是一种慢性疾病，需要长期管理。未经治疗可能会引发其他并发症，对患者的心理和社会生活造成一定影响。遗传概率大约在3%-5%左右。白斑面积小于全身皮肤的50%时，通常有可能尽量恢复，但需要积极治疗并做好预防反复措施。当白斑面积超过80%时，治疗在于控制病情发展，预防新的白斑出现，并尽量恢复已有的色素。
308准分子激光，又称308激光或308光疗，是一种常用的白癜风治疗方法。无论国产还是进口（如美国308），其工作原理都是通过308nm的激光光束科学照射白斑患处，刺激黑素细胞增殖，从而促进黑色素的生成。这种治疗方法常用于治疗白癜风、银屑病、顽固性湿疹等皮肤疾病。308激光适用于各类人群，包括孕妇和儿童，安全性较高。一般的治疗周期需要持续一段时间才能看到明有效果，通常一个疗程（10次）后可以观察到变化，1-3个月左右可能开始恢复，每周照光频率为1-2次，每次2-3分钟，平均需要进行20次左右的治疗。治疗的效果会因个体差异而有所不同，受到皮肤类型、皮损时间、皮损部位等多种因素的影响。308激光的剂量需要根据患者的光敏度进行调整，并不是越大越好。部分患者在治疗后可能会出现轻微灼热感、红斑或水泡，但通常红斑会在24-48小时后自行消退，水泡往往是由于光剂量过高所致。308激光的费用通常按照光斑数量计算，一个光斑的价格在几十元左右，具体费用需要根据白斑面积大小和所使用的仪器类型来确定。
311窄谱UVB光疗也是一种常见的白癜风治疗方法。它使用特定波长的紫外线照射患处，从而达到治疗目的。与传统的宽谱UVB光疗相比，311窄谱UVB光疗具有更高的选择性和治疗的效果，同时减少了不良反应。311光疗适用于全身或大面积的白癜风，治疗费用相对较低。在治疗过程中，患者需要佩戴防护眼镜，保护眼睛免受紫外线损伤。
"311和308可以都用吗？" 答案是：在某些情况下，医生可能会根据患者的具体情况，考虑将311窄谱UVB光疗与308准分子激光治疗联合应用。这种联合治疗的目的是为了更好地发挥两种治疗方法的优点，提高治疗的效果。例如，对于泛发型白癜风，可以先使用311窄谱UVB光疗进行全身照射，控制病情，然后使用308准分子激光对难治部位或小面积皮损进行科学治疗。联合治疗需要医生进行专业的评估和指导，以一些安全有效。医生评估后认为您的躯干可以使用311光疗，对于手指或者嘴角等位置则可以采用308激光进行照射。
在接受308激光或311光疗治疗期间，需要注意以下事项：
1. 严格遵医嘱：按照医生的指导进行治疗，不得擅自更改治疗方案或剂量。
2. 防晒：治疗期间及治疗后，要注意防晒，避免阳光暴晒，可以使用遮阳伞、帽子、防晒霜等。
3. 皮肤护理：保持皮肤清洁、滋润，可以使用温和的保湿霜。
4. 不良反应：如果出现红斑、水泡等不良反应，应及时告知医生，以便及时处理。
5. 饮食：避免食用富含维生素C(注意摄入量)的食物，如柑橘类水果、西红柿等，因为维生素C(注意摄入量)可能会抑制黑色素的合成。关于饮食偏方，药物疗法只做建议介绍，请务必遵从医嘱，不可自行用药。
6. 心理调节：保持积极乐观的心态，有助于疾病的恢复。
白癜风的治疗费用因个体差异、病情严重程度、治疗方法等因素而有所不同。挂号费通常几元到几十元不等，检查费用也因项目而异，从几元到几百元不等。308激光或311光疗的费用通常按照光斑数量或照射面积计算，整个疗程的光疗手术费用一般在几千元到千元以上不等。白癜风的医保报销政策因地区而异，具体情况需要咨询当地医保局。其他保险报销则需咨询相关保险机构。切勿贪图便宜，选择不正规的小诊所，以免造成不必要的损失。
关于就业：白癜风不影响智力和体力，很多工作都可以胜任。 如果你担心白癜风会影响你的面试，可以选择穿长袖衣服遮盖。重要的是展现你的能力和自信。选择工作时，尽量避免长时间暴露在阳光下或者接触刺激性化学物质的环境。或者尝试一些线上工作，比如程序开发，文案写作，设计师等职业。
关于皮肤护理：白癜风患者的皮肤比较敏感，所以在选择护肤品时，要尽量选择温和、无刺激的。 避免使用含有酒精、香精、防腐剂等成分的护肤品。要注意皮肤的保湿，保持皮肤的水油平衡。夏季太阳中有强紫外线，应避免长时间暴晒。但冬季可以适当晒太阳，有助于黑色素的合成。
简单“311和308可以都用吗？”这个问题的答案取决于你的具体情况。联合治疗是一种可能的选择，但务必在医生的指导下进行。针对白癜风患者常见的问题，我温馨提示了以下几点：
1. 白癜风会传染吗？ 不会，白癜风不是传染病，不会通过接触传染给他人。
2. 白癜风能尽量恢复吗？ 白斑面积小于50%时，尽量恢复的可能性较大。关键在于早期诊断、积极治疗和长期管理。
3. 饮食对白癜风有影响吗？ 饮食上应注意均衡营养，避免食用过多的维生素C(注意摄入量)，遵从医嘱。
希望这篇文章能帮助您更好地了解白癜风，如果您还有其他疑问，请及时咨询专业医生。
