白癜风属于难治性疾病，特点易和扩散。那么，我们平时怎样避免白癜风的发生呢？为此，兰州中研白癜风院的为大家做出了详细的介绍：
　　
　　预防和护理对疾病患者而言是非常重要的，尤其是像白癜风这样的异常顽固难治的疾病更需要病人在平时治疗过程中对其病理常识多加了解，这样能够做好预防和护理的工作！针对白癜风这种病有什么具体的需要了解的防护知识，下面由兰州中研白癜风院医生为您具体的讲解一下吧。

　　
　　白癜风的预防有以下几个：
　　
　　1）减少紫外光的辐射：长时间暴露在强光下应采取防晒措施，经我们中观察，海浴后不但发病者多，而且皮损更趋顽固。长时间户外活动应尽量避免阳光的直射，可遮掩或涂防晒霜。
　　
　　2）1、避免接触有害物质这一点在生活当中是比较重要的一点，尤其是在化工厂工作的人，工作的时候要特别注意防止接触到化学原料，而且日常生活当中要经常保持室内空气的流通。
　　
　　3）防止过量运动，过量的运动是会影响患者的的，任何事情都是有个度的，运动也是，患者要重视，还有就是，患者运动的场所要空气清新，这样对于自己的身体才是有帮助的额！
　　
　　由于白癜风有的遗传几，所以家族中有过白癜风患者，或父母患有白癜风的人相对来说患白癜风的几更高一些，因此这类人更加需要做好白癜风的预防工作。